Gewichtsreduktionskurse:  

 

Sie wollen endlich ihre lästigen Pfunde auf natürliche Weise dauerhaft loswerden ?

Dann sind unsere Gewichtsreduktionskurse genau das Richtige für Sie.  

Wir treffen uns in einer Gruppe von 10 bis 12 Teilnehmern, einmal pro Woche in unserer Praxis, etwa 1 bis 1 ½ Stunden unter ärztlicher Leitung.  

Die Gruppe ist dabei von besonderer Bedeutung:

Man spornt sich gegenseitig an, hilft einander, tauscht Erfahrungen aus.  

Es gibt keine vorgeschriebene Diät, Sie dürfen weiterhin essen und trinken, was Ihnen schmeckt, eine bestimmte, auf Sie persönlich zugeschnittene und berechnete Kalorienzahl soll allerdings nicht überschritten werden.  

Sie erhalten von uns Anleitungen für eine wohl ausgewogene Nahrungszusammensetzung,wobei immer das Prinzip gilt: Essen soll auch Freude machen, man muß nur rechtzeitig aufhören  

Dabei erfahren Sie alles über eine gesunde Ernährung und über die Zusammensetzung der Nahrungsmittel. Sie lernen die 10 goldenen Essregeln kennen  und einfache Methoden zur Entspannung. Außerdem hören Sie das wichtigste über Erkrankungen, die bei Übergewicht auftreten können.  

Erfahrungsgemäß nehmen Sie 8 bis 10 kg in diesen 10 Wochen ab, manche mehr, manche weniger.  

Wir führen regelmäßige Nachsorgetreffen durch. Das ermöglicht Ihnen, dass Sie ihr neues Gewicht auf Dauer halten können.

Es werden keine Nahrungsergänzungsmittel oder Ähnliches verkauft !

 

Kosten:  140 Euro für insgesamt 10 Gruppenstunden.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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